Skratt

Skrattfest

Skratta för livet, skratta på festen, skratta på jobbet, skratta där du står – men ta skrattet på allvar. Vad är skratt bra för? Skratt:

  • ger en allmän känsla av välbefinnande
  • minskar stress och depressioner
  • fungerar som avslappning/meditation
  • sänker blodtrycket
  • stärker immunförsvaret
  • är smärtstillande
  • gör alla gladare
  • minskar sjukfrånvaron och gör oss mer effektiva

 

Våra skrattövningar är en investering för livet.